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膝痛・関節痛

  • 膝痛・関節痛
関節は体を動かすための重要な組織ですが、日常生活を送る中で負担がかかりやすい部位でもあります。
中でも膝痛は代表的な関節痛だと言えるでしょう。
 膝の痛みを感じると、スポーツはもちろん歩く・しゃがむような動作すら行いにくくなります。
ここでは、BODY PLUS JIYUGAOKA整骨院の膝痛・関節痛の施術について紹介しましょう。

膝痛を引き起こす原因

膝痛を引き起こす原因
膝痛が起きる原因は非常に多く、自分の力ではその原因を知ることは難しいです。

【日常的な膝の使い過ぎや加齢を原因とした膝痛】
  • 変形性関節症
  • 膝蓋大腿関節症
  • 膝蓋骨不安定症
  • 膝に水が溜まっている
など

【スポーツや怪我を原因とした膝痛】
  • 半月板損傷
  • ランナーズニー
  • ジャンパー膝
  • 靭帯損傷
など

【病気や身体の異常を原因とした膝痛】
  • 骨腫瘍
  • 発熱や代謝異常による関節の痛み
など

膝痛の原因を「歳のせいだから」「少し使いすぎただけ」だと思い込んで膝の痛みを放置していると、別の問題が隠れていることもあるのです。
整骨院では、膝の痛みの正しい原因を知ることができます。

膝に負担をかけない姿勢

膝に負担をかけない姿勢
膝に負担をかける姿勢は日常生活にいくつも存在していますが、中でも代表的なものに正座・内股・しゃがむ動作があります。
可能であれば正座は避け、内股は直すと良いでしょう。
また、膝に負担をかけないようにするには、股関節・膝関節を90度に曲げ、姿勢を正して座ると良いです。
猫背などの腰が曲がっているような姿勢で座ると、立ち上がるたびに膝に負担がかかり過ぎてしまうのです。

膝痛の改善方法・施術

膝痛の改善方法・施術
当院ではまずお客様の膝の状態を確認し、痛みの原因を探った上で膝の痛みを改善するアプローチを行います。
即効性のある施術で膝の痛みを抑えた後に、骨格矯正や筋膜リリース整体などを施して根本的な問題を解決します。
膝の痛みを放置していると、より状況を悪くしてしまう恐れがあるため、早めの来院をお勧めしています。

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